-0,5dl ananasta
-1dl paistettua nautaa
-3rkl jauhelihaa
-1dl porkkanaa
-1dl ras.maitoa
(- 2 viipaletta juustoa)
(-0,5dl ras.maitoa)
(-3 siivua paprikaa)
Total: 230kcal Suunnittelen vielä iltapalaa, se voisi olla kaksi viipaletta juustoa, kupillinen teetä ja kolme palaa paprikaa, kaloreina se tekisi 75, eli koko päivältä 305kcal. Kuulostaa ihan kohtuumäärältä.
Tämä väsymys on aivan kauheaa, en jaksa liikahtaakkaan, keitin tänään kupillisen teetä itselleni ja se oli jo aivan ylivoimainen tehtävä. Ulos, ei puhettakaan. Makaan vain sängyssä ja odotan ajan liukuvan ohitse. Näin tänään fysioterapeuttia, en kuullut varmaan puoliakaan hänen puheestaan, sillä tuijotin lattiamattoa joka näytti kiemurtelevan tuskissaan. En maininnut matosta mitään...
Mietin pitäisikö minun kuitenkin kysyä jos painoni voitaisiin katsoa useammin? Ensi viikon keskiviikkona vasta... Ahdistaa odottaa niin pitkälle, kuvittelen jo nyt etten mahdu vaatteisiini. Otin pienimmät housut mukaan jotka vain löysin, kuvitellen että se ehkäisisi lihomista jotenkin. Joudun varmaan tänään pyytämään jotain kevyttä laksatiivia, maha ei ole toiminut lainkaan, vaikka olen syönytkin. En kyllä ole juonut kahvia... Voisin kaiketi kokeilla sitä ensin. Siitäkin vain tulee niitä kaloreita, koska en osaa juoda mustana, tarvitsen sen tilkan maitoa.
Mieli tekee aivan valtavasti suklaata, ja jotain leivonnaisia. Mutta suklaa... Melkein jo harkitse kanttiiiniin menoa ja leyvn, tai useamman ostamista. Kai sitä on vain pakko olla vahva ja pysyä erossa niistä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti