137h

Paasto aivan selvästi kannattaa, paino oli laskenut -200g eilisestä, mikä on aivan tyydyttävä tahti. Tänään pitää valita laksojen ja suolihuuhtelun väliltä, taidan kerran tehdä järkevästi ja valita suolihuuhtelun, laksoista tulee sairaaloisen huono olo. Liikuntaakin pitäisi harrastaa... Yhden pidemmän lenkin teen, pakko riittää, energiat eivät oikein riitä muuhun.

Heräsin tänään toivottaman myöhässä, juoksin laitokselle, ja psykologi alkoi tekemään testejä. Ja voi luoja! Ne testit, en ole koskaan suoriutunut yhtä heikosti, etenkin muistitehtävissä pää löi tyhjää, näin kuinka nainen katsoi minua epäluuloisesti kun en muistanut. Ja niin, mitä yhteistä on kärpäsellä ja heinällä? "Ne molemmat koostuvat soluista", voi vittu mikä Einstein. Eikä siinä vielä kaikki (lisäksi saatte, aiva-..), myöhästyin myös iltapäivästä omalta ohjaajaltani, siinä meni kahden tunnin yksilöaika, koska tämä neiti veteli sikeitä taukohuoneessa ja oli asettanut herätyskellon väärälle tunnille.. Itku kurkussahan sitten lähdin kotiin, kun ymmärsin kuina huolellisesti olin taas vetänyt asiat päin persettä.

Kotiin päästyä sihahti zerotölkki, ja illan mittaan juon kupin kookoskaakaota; 1dl ras.maitoa, 1dl kookoskermaa, tummaa kaakaojauhetta 1rkl, ja makeutusainetta 2rkl. Kaloreita noin 250, ja jos voisin kasvattasin määrää vielä kookosöljyllä, mutta en valitettavsti löytänyt sitä kaupasta. Tukussa ollut ongelmia. Kyseessä on aivan ihmeaine, moni sanoo että se jopa auttaa polttamaan rasvaa, hoitaa ihoa ja hiuksia sisäisesti käytettynä, ja parantaa ruuansulatusta, tottumattomilla voi mennä maha sekaisin. Suosittelen silti kaikille, jotka eivät kaloreita aivan hysteerisesti kaihda, vaan näkevät ruokavalion kokonaisuutena johon kuuluu muutakin kuin energia.