214h

200 tuntia takana, ja toivottavasti vielä runsaasti edessä, en voi sanoa ettenkö olisi pettynyt tänään painooni: vain -100g eilisestä. Mielestäni peilikuva on lihonut, jossain vaiheessa pystyin näkemään litteän vatsan, nyt se näyttää turvonneelta? Kyse voi tietenkin olla myös jostain hormoonallisesta.

Tänään tuli vaikea hetki, omaohjaajani kysyi kävinkö syömässä (ilmainen aamupala ja lounas), sanoin etten käynyt. Yllättäen miehen katse porautui minuun "oletko käynyt syömässä ollenkaan täällä?". Pakko oli vastata etten ollut, selitin syöväni kotona, ja asuvani lähellä yms. En tiedä menikö läpi. Sinänsähän olisin voinut sanoa että olen syömishäiriöinen, en ole syönyt viikkoon, koska mitään seurauksia siitä ei voi tulla, mutta en halua aiheuttaa turhaa draamaa ympärilläni, tai kaipaa huomiota. Päivä menikin sitten nälkäisissä tunnelmissa ja muutama tunti matematiikkaa laskien, ei mennyt hyvin, meni todella huonosti. Syytän nälkääni ja täydellistä motivaation puutetta. Miksi yrittää, kun en tuolta kuitenkaan mitään saa? Tarkoittaen nyt ansioita, cvta, tai todistusta.

Juustoa&kasviksia, todellakin rakastan oliiveja ja sieniä pizzassa

Tekisi mieli pizzaa, juurikin tuollaista juustoista, rasvaista ihanuutta jossa on runsaasti kasviksia mukana. Kunhan paastoni on ohitse teen vhh-pizzaa, tällä hetkellä vain tuntuu ettei paastoni lopu ikinä, ja muuttuu vain pahemmaksi. Naurettavaa ajatella että oksennan mukillisen kaakaota, koska se tuntuu liialta, liian lihottavalta? Tiedän olevani naurettava. Jääkaapissa on nyt cocacola zeroa, ja sprite zeroa. Ja muuta en halua syödä. Tai siis juoda. Ahdistaa, bulimiakin tuntuu paremmalta vaihtoehdolta oksenteluineen kuin tämä paasto. Once you pop, you can't stop.

Ja se edellisen postauksen haaste, löysin foorumilta tällaisen, ja useampi ihminen on siitä puhunut. Tarkoituksena on siis saada 200 ylösnousua menemään, n.6 viikon aikana. Treeniä on joka toinen päivä ohjelman mukaan, mutta saatan tehdä useammin. Omassa tapauksessa näytttää siis tältä: ensimmäinen päivä: 18, 25, 19, 19, maximi (ainakin 25). Sarjojen välissä lyhyt tauko, n minuutti. Toinen päivä: 21, 28, 21, 21, maximi (ainakin 28)
 Ja niin edelleen, päivittelen joka kolmas päivä taas seuraavat kaksi päivää, ja edistymisestä aikaisemmin

Nyt olisi hyvä hetki alkaa seuraamaan Suurinta Pudottajaa, avata zerotölkki ja napsia seromexit! Aloitin myön tänään syömään vitamiineja, toivon että ne parantavat hieman ihon ja hiusten kunota. Taidan myös tästä päivästä lähtien vetää enemmän vaatteita niskaan aamuisin, vietin päivän ulkotakki päällä ja iso huivi kaulassani; aivan liian kylmää. Syksy on vihdoin tullut.